Aqua spinning

AquaSpinning is fietsen op een spinning fiets, maar dan onderwater. Je bepaalt zelf de weerstand van jouw aquabike, maar met AquaSpinning verbrand je gegarandeerd veel vet. Tijdens de intensieve conditietraining worden namelijk verschillende sta- en zithoudingen afgewisseld. Dit gecombineerd met voor- en achteruit trappen, zorgt voor een ideale training voor buik, billen en benen. AquaSpinning is geschikt voor jong en oud, vrouw en man, beginner of gevorderde.

Voor AquaSpinning heb je geen gewone schoenen meer nodig maar soft waterschoenen, zodat je comfortabel kunt fietsen. Er kunnen geen gewone schoenen gebruikt worden, deze passen niet in de pedalen.